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Als Landesranglistenläufe werden 2010 die folgenden Wettkämpfe gewertet:
Die niedersächsische Rangliste im Orientierungslauf wird in
den folgenden Kategorien geführt:
D-12, D-14, D-16, D-18, D19K, D19L, D35-, D40-, D45-, D50-, D55-, D60-, D65-
H-12, H-14, H-16, H-18, H19K, H19L, H35-, H40-, H45-, H50-, H55-, H60-, H65-, H70-
Der Sieger in einer Kategorie erhält jeweils 100 Punkte. Die Punkte für die anderen Teilnehmer berechnen sich nach dem Verhältnis der jeweiligen Laufzeit zur Siegerzeit in der Kategorie. Das heißt: für die Siegerzeit gibt es 100 Punkte, für die doppelte Siegerzeit 50 Punkte usw. .
Somit gibt es 2010 sieben Landesranglistenläufe, von denen die vier Besten in die Wertung kommen. Um Ranglistensieger zu werden ist eine Teilnahme an mindestens zwei Ranglistenläufen erforderlich.